由于梦想与现实之间的界线越来越模糊，一位雄心勃勃的教授陷入了谋杀一名睡眠研究参与者的困境。

SNL著名搭档，曾获得三项金球奖八个艾美奖的蒂娜·菲（TinaFey）与金球喜剧视后艾米·波勒（AmyPoehler）联合主演。SNL著名喜剧演员玛雅·鲁道夫（MayaRudolph）也担任重要角色。影片讲述因为父母卖掉了老房子，两姐妹被召回清理自己儿时的卧室，过程中她们也拾回了许多自己童年遗失的美好回忆，中途发生了许多搞笑尴尬的故事。

历经严酷考验，阿伦戴尔王国终于回归往日平静。艾莎女王（伊迪娜·门泽尔IdinaMenzel配音）、安娜公主（克里斯汀·贝尔KristenBell配音）以及他们的好友雪宝（乔什·加德JoshGad配音）、克里斯托弗（乔纳森·格罗夫JonathanGroff配音）、驯鹿斯文过着平静安逸的生活。可是最近一段时间，艾莎总会被一段神秘的吟唱所困扰，为了追寻真相，她义无反顾踏上了征途。担心姐姐的安全，安娜和雪宝、克里斯托弗他们紧紧跟随。在那座常年被浓雾所笼罩的森林里，不仅藏着神秘的自然力量，更隐藏着关于阿伦戴尔王国、艾莎的魔法来源以及两位公主父母丧生等一系列的秘密。艾莎开启了一段寻找自我的旅程……

在四面环海、风景如画的阿伦黛尔王国，生活着两位可爱美丽的小公主，艾莎和安娜。艾莎天生具有制造冰雪的能力，随着年龄的增长，她的能力越来越强，甚至险些夺走妹妹的生命。为此国王紧闭宫门，也中断了两姐妹的联系。悲哀的海难过后，艾莎（伊迪娜·门泽尔IdinaMenzel配音）终于到了加冕的年龄，各国王公齐来祝贺。艾莎战战兢兢，唯恐被人识破隐藏了多年的秘密。然而当听说安娜（克里斯汀·贝尔KristenBell配音）将要和初次见面的南埃尔斯王子汉斯（圣蒂诺·方塔纳SantinoFontana配音）结婚时，依然情绪失控露出了马脚。在此之后她逃到山中，构建了属于自己的冰雪王国，而阿伦黛尔也陷入可怕的寒冷之中。安娜独自来到山中，在山民克斯托夫（乔纳森·格罗夫JonathanGroff配音）的帮助下总算来到姐姐的宫殿，她能否让国家重新找回失落的绿意？