故事背景為台灣經濟起飛之時，留學日本的創業家江永信(温昇豪飾演)，草創無人了解的保全公司「勤信保全」，與慈善家莊蕙蘭(安心亞飾演)一同經歷艱辛的推廣，面臨創業不被看好、客戶失竊引發公司危機、惡性競爭等起落浮沉，所幸與家庭工作兩頭燒的職業婦女吳明麗(蔡淑臻飾演)、超級業務張碩(李國毅飾演)齊心胼手打拼，靠著深耕共好、求新求變理念，締造科技保全龍頭地位，更進而建立起一個造福社會、永續經營的企業集團。

弃儿狗剩（蒋龙饰）自小被收养，为了赚钱娶媳妇替傻子兄弟王毛当兵。在从军过程中狗剩遭到同村情敌杨三（蒋易饰）的设计陷害，又经历了许多光怪陆离、惊险刺激的遭遇，一路上结识了宋玉桃（史策饰）等志同道合的朋友。经历战争的洗礼，狗剩深刻认识到没有国家就没有小家，由一个农民变成了真正的新四军战士，完成人生蜕变。该剧改编自电影《我不是王毛》。

日本殖民朝鲜时期，日本将军之孙长谷川辰雄（小田切让JôOdagiri饰）与贫贱子弟金俊植（张东健Dong-gunJang饰）竞逐长跑，直至奥运选拔。尽管俊植涉险夺冠，却被诬陷违规。愤愤不平的民众与军方发生冲突，最终俊植被充军。他和兄弟们屡遭日军凌辱。一次野战，俊植意外俘获了专门射杀日军的狙击手斯莱（范冰冰饰）。上将辰雄来前线督战，令俊植受辱。他每晚坚持长跑，却被烧了跑鞋。他不愿做敢死队，索性集体出逃。俊植看到苏军压境，决定跑回送信。结果，日军惨败，辰雄和俊植被俘。冰天雪地，俊植见到了此前出逃的兄弟众泰，但后者已成冷血。一次骚乱之后，俊植和辰雄角斗，结果俊植宽容了对手。此后，德军疯狂反扑，俊植和辰雄在敢死队同历生死。他们为了逃命，同甘共苦，翻山越岭，来到德军占领地。两人失散，再见竟是诺曼底的德军阵营，辰雄再次见到了那个奔跑着的身影……

女律师刘智妍（金允珍饰）业务能力过人，保持着从未败诉的记录，她和女儿恩英一起生活，把所有的爱都倾注在后者身上。学校举办的运动会上，恩英在混乱的人流中被人绑走了。起初，刘智妍因为报警而遭到了绑匪的警告，第二天，刘智妍终于得知了绑匪的目的：他并非为钱，而是要求刘智妍为一个杀人嫌犯辩护。一个月前，一个年轻女子被人杀死在家中并遭弃尸，郑铁镇因为在现场留下了指纹和足迹成为最大嫌疑人，在一审中，郑铁镇被判死，眼下距离二审开庭只有四天时间，刘智妍找到深陷违纪案的小学同学金警官帮忙，迅速展开了对案情的调查，随着种种证据浮现，刘智妍发现此案确有蹊跷，而案件背后的隐情，更是只露出了冰山一角……

徐海琳（魏蔓饰）是一名芭蕾舞者，一天，当她前往参加国际芭蕾舞女选拔会时，遭遇了一场危险的火灾，在熊熊的大火之中，徐海琳救下了名为陆希唯（姚元浩饰）的男人，勇敢而又机智的徐海琳带给了陆希唯很深的印象，他爱上了这个女孩，两人就此走到了一起。之后，徐海琳怀孕了，他们顺理成章的订了婚，然而，就在两人准备携手步入婚姻殿堂之时，一场意外发生在了这个幸福的家庭头上。陆希唯死了，徐海琳失去了孩子。失去了一切的徐海琳陷入了绝望之中，甚至丧失了继续活下去的勇气，当她从吊桥上纵身一跃之时，等待着她的却并不是死亡，而是第二次选择的机会。

爱在当下，让爱无憾，一念间的当下，你选择爱或不爱？陈澈（张立昂饰）是位金融股市的金童，没想到一场意外，摔出了一趟回到过去的时空之旅，他穿越回到出生的前一年，也就是1989年，遇到当时才22岁的“妈妈”（豆花妹饰），也就是在那个时候，他的“妈妈”还没生下他。而穿越回到1989年的陈澈甚至还与“妈妈”的闺密叶真真（邵雨薇饰）发展出一段恋情……当2016年的他，遇上1989年的她，爱上一个“不能爱”的人，陈澈在这一念间的当下，究竟要选择爱或不爱？

刘集剧场的保安李能行，在一次偶然的机会下，见到了从一岁起就离开自己的儿子童童。李能行为了向儿子证明自己能行，决定把爷爷奶奶改造沉沙池的故事排成话剧给大家看.