雷芯语（刘奕儿饰）是含着金汤匙出生的千金大小姐，幼年时被父母送出国外深造，如今学成归来，准备在商场上施展一番拳脚。然而，就在她抵达国内的这一天，雷芯语的世界发生了翻天覆地的变化，不仅失去了遮风挡雨的家，她还沦为了“诈骗犯”的女儿，受到千夫所指。就在雷芯语最绝望和最走投无路的时候，一个名叫赵以霆（张立昂饰）的男人出现在了她的身旁，对她伸出了援手。之后每当雷芯语落难，最终解救她的总是这个男人。一来二去之间，雷芯语发下自己渐渐喜欢上了赵以霆，然而她怎么也想不通的是，赵以霆对待她的态度为何总是冷若冰霜。

爱在当下，让爱无憾，一念间的当下，你选择爱或不爱？陈澈（张立昂饰）是位金融股市的金童，没想到一场意外，摔出了一趟回到过去的时空之旅，他穿越回到出生的前一年，也就是1989年，遇到当时才22岁的“妈妈”（豆花妹饰），也就是在那个时候，他的“妈妈”还没生下他。而穿越回到1989年的陈澈甚至还与“妈妈”的闺密叶真真（邵雨薇饰）发展出一段恋情……当2016年的他，遇上1989年的她，爱上一个“不能爱”的人，陈澈在这一念间的当下，究竟要选择爱或不爱？