爱在当下，让爱无憾，一念间的当下，你选择爱或不爱？陈澈（张立昂饰）是位金融股市的金童，没想到一场意外，摔出了一趟回到过去的时空之旅，他穿越回到出生的前一年，也就是1989年，遇到当时才22岁的“妈妈”（豆花妹饰），也就是在那个时候，他的“妈妈”还没生下他。而穿越回到1989年的陈澈甚至还与“妈妈”的闺密叶真真（邵雨薇饰）发展出一段恋情……当2016年的他，遇上1989年的她，爱上一个“不能爱”的人，陈澈在这一念间的当下，究竟要选择爱或不爱？

傅子杰（刘以豪饰）拥有着过人的烹饪天赋，因为心思格外的细腻敏感，所以傅子杰总是能够察觉到食客的所思所想，对应着做出直达心灵的美味料理。傅子杰的父亲经营着一家高级法国餐厅，父亲希望远在法国的儿子能够回到自己的身边，隐姓埋名在餐厅中实习一个月，向来听话孝顺的傅子杰答应了父亲的要求。回国后的傅子杰和童年时代青梅竹马的玩伴杜凯琪（郭雪芙饰）重逢了。杜凯琪发现，只要自己一和傅子杰扯上点什么关系，就好像会发生倒霉的事情。杜凯琪一直仰慕着一位身份神秘的厨师路易斯，让她没有想到的是，浮现出来的种种线索都在告诉她，路易斯的真实身份就是傅子杰。